BENIM GEBE YOGA BAşLARKEN ÇALışMAK

Yapabildiğiniz kadar egzersiz konstrüksiyonn. Lakin kendinizi keyifsiz ve nefessiz hissettiğinizde buzakın. Sportif ömürınızın devamlı olabilmesi sinein kendinizi ilk sarrafiyetan fazla zorlamayın.Hamilelik süreçlerinizde kendinizi ve bedeninizi henüz iyi hissetmek üzere bu eğitime katılım sağlıyabilirsiniz. Hamile Yogası mey